Apuntes para todos los estudiantes y cursos

Teoría biológica de la motivación

->Dimensión funcional

Funciones adaptativas-supervivencia Y adaptación de los seres vivos al medio. Funciones sociales- capacidad de Relacionarnos. Funciones de autoprotección-garantizar la integridad del Individuo. Todas las emociones son beneficiosas para el ser humano. Todas Cumplen funciones necesarias. El miedo aumenta el estado de alerta —
Dimensión afectiva-subjetiva habla de Cómo nos sentimos y de la repercusión que esos sentimientos tienen en nuestra Manera de funcionar. Hay muchas vivencias emocionales que son subjetividad. Formas de reaccionar distintas. Esta diversidad depende de –experiencia previa De cada individuo –condicionamiento genético –modelos familiares, sociales y Culturales —
Dimensión fisiológica Cambios que se producen en el cuerpo y que tienen que ver con la preparación Del organismo para adaptarse —
Emociones Y estado de ánimo una emoción es algo puntual, que implica una reacción Causada por un acontecimiento o estímulo previo. El estado de ánimo es Psicológico que refleja la vivencia afectiva y emocional que las personas Experimentan de forma más estable y duradera. Dos tipos –positivos experiencia Agradable –negativos desagrado.
Dimensión Expresiva: lenguaje verbal y no verbal expresión de nuestra emoción al Exterior. La expresión y reconocimiento de las emociones nos ayudan a Comunicarnos. –Lenguaje verbal nos permite expresar con palabras las emociones, Verbales o escritas. Espontánea y natural –Lenguaje no verbal expresar y Comunicar matices afectivos — Las emociones son reacciones fisiológicas, Cognitivas, expresivas, motoras y subjetivas breves, provocadas por un estímulo Interno o externo, que dan lugar a una serie de respuestas que tienen una Función vital, adaptativa y social. Los sentimientos son las respuestas Emocionales subjetivas del individuo. —
Componentes De la emoción –neurofisiológico se refiere a los cambios a consecuencia de Experimentar una emoción –cognitivo las experiencias emocionales conllevan Pensamientos coherentes –conductual se manifiesta mediante distintas expresiones Faciales, tono de voz. No solo tienen la finalidad de comunicar a los demás Cómo nos encontramos. La risoterapia funciona según este hecho.
Seis emociones básicas –miedo se Presenta ante peligro, relacionada con ansiedad, temor. Fisiológicamente la Sangre se retira del rostro y se dirige a las piernas, favoreciendo la huida. –tristeza pérdida o fracaso, también cuando es sufrido por otra persona, Capacidad empática. Provoca disminución de la energía y entusiasmo por Actividades vitales –ira ante un daño, trato injusto u ofensa. Ocasiona dolor y Un deseo de resarcimiento. Fisiológicamente flujo sanguíneo a las manos, mayor Energía y fuerza. –alegría acercamiento y consecución de meta valiosa, o Desaparición de algo negativo. Fisiológicamente, se activa un centro cerebral Que inhibe los sentimientos negativos –asco se relaciona con la repugnancia. La Expresión facial comunica a los demás el mensaje. –sorpresa respuesta emocional Breve que sucede como resultado de un evento inesperado. Fisiológicamente, el arqueo De las cejas.


->Evaluación de la personalidad objetivos de estudio de la personalidad como comprender cómo se forma el carácter o identificar Diferencias de personalidad entre personas. Métodos más comunes: —
entrevista personal realizada por Profesional de salud mental, se exploran rasgos de la personalidad. Estructuradas o no estructuradas. Las primeras siguen un guion previo y en las Segundas se pregunta libremente. —
observación Directa del comportamiento en contexto natural, sin pauta previa, o de Forma estructurada. —

Test de Personalidad


test proyectivos de La personalidad pruebas diseñadas para estimular la expresión de la Personalidad y comprenderla. No estructurados, ambiguos. No hay respuestas Limitadas, el individuo responde sobre su mundo interior, por lo que cada Respuesta es diferente a las demás. Resultados subjetivos y dependen de la Interpretación del profesional. Buscan acceder al inconsciente. Algunos más Comunes –asociación libre de ideas Pide al sujeto que hable de cualquier cosa, sin censuras. Se le pide que Explique el sentido que pueden tener sus palabras y cuáles son sus conexiones. Se obtiene información del contenido y de la forma de comunicación –test de Rorschach elaborada por Psicólogo psicoanalista Rorschach para conocer la personalidad a partir de la Interpretación de percepciones visuales. Diez láminas con manchas de tinta. Sujeto dice qué le sugiere cada una. El examinador debe estar atento al Contenido de respuesta y la forma de contestar. Interpretación compleja. Una de Las técnicas proyectivas más usadas test De apercepción temática (TAT)
propuesto por Morgan y Murray. Interpretación De 20 láminas con escenas de personas interactuando, inventar historias sobre Lo que puede estar pasando. Escenas ambiguas y abiertas, el sujeto completa la Situación con ideas de su mundo interior. La persona proyecta predisposiciones, Conflictos y valores. Las escenas han sido diseñadas para evocar ideas de Agresión, peligro, miedo, relaciones conflictivas entre padres e hijos o Tensiones sexuales. –test de frustración De Rosenzweig explora las reacciones de personas ante situaciones tensas Que generan altos niveles de frustración. Diseñado por psicólogo Rosenzweig Para valorar el grado de adaptación social de las personas y su nivel de Tolerancia. 24 dibujos con situaciones cotidianas donde dos personas Interactúan. Una habla y la otra tiene un bocadillo en blanco a rellenar. –test de dibujos mucho uso en Diagnóstico infantil. Actividades lúdicas para los niños y no suelen mostrar Resistencia a elaborarse. La técnica más frecuente es “Casa, árbol y persona”, Diseñada por el psicólogo Buck. Se presupone que estos ítems tienen gran valor Simbólico, porque hacen referencia a aspectos esenciales en la vida de los niños. Casa es familia, relaciones familiares y dinámica en el hogar. Árbol y persona Son la imagen de los niños de sí mismos. Árbol, vivencias más profundas e Inconscientes; persona, imagen que el niño cree que da. —
test psicométricos de la personalidad Cuestionarios de personalidad. Ítems y respuestas cerrados. Algunos expertos Dicen que la objetividad completa es inalcanzable puesto que se otorga mucha Validez a las percepciones de los sujetos sobre ellos y muchas respuestas Pueden estar influidas por lo que se cree que gustará más. Se han basado en Teorías de rasgos de personalidad. Sirven para evaluar y medir las Carácterísticas de la personalidad. Predecir comportamiento futuro de la Persona. Pruebas para identificar rasgos patológicos. Los más comunes: –
inventario de la personalidad 16PF de Cattell planteó que existe estructura natural y unitaria de la Personalidad, con tendencia relativamente estable de comportamiento. El 16PF Mide la estructura a partir de los 16 factores primarios pero tras su aplicación, Factores de segundo orden que complementan la información sobre el perfil de la Persona. –inventario multifásico de la Personalidad de Minnesota (MMPI)
por Hathaway y McKinley. Se compónía de 550 ítems para valorar rasgos de desequilibrios psicológicos. En la actualidad, Los ítems son 338. El inventario evalúa diferentes escalas clínicas, como la Hipocondría, la histeria, la paranoia o la introversión social. –test de personalidad de Eysenck con 57 ítems con respuesta sí/no. El análisis de la personalidad se realiza a partir De dos factores con dos polos: extraversión frente a introversión y Neuroticismo frente a control. Contempla la influencia de otros factores que Determinan la personalidad. –nuevo Inventario de personalidad NEO revisado (NEO PI-R)
uno de los instrumentos Más prestigiosos para la evaluación de la personalidad normal. Estructura de la Personalidad propuesta por el modelo de los cinco grandes. Compuesto por 240 ítems que miden el neuroticismo, la extraversión, la apertura, la amabilidad y La responsabilidad


->La motivación es la energía que no Sirve para iniciar una conducta, orientarla hace una mente mantenerla en El tiempo. —

La motivación y los motivos

Un motivo es cualquier Estímulo que desencadena el proceso motivacional. Carácterísticas: -son Variados y diversos -son cambiantes -intrínsecos cuando la motivación se Encuentra en la realización de la propia conducta o extrínsecos cuando Lo que nos motiva es algo externo a nosotros -conscientes o Inconscientes -débiles o fuertes.

— los componentes de la motivación

José Antonio Marina plantea que está compuesta por 3 elementos: -el Deseo es el impulso que nos lleva a hacer algo -el valor es la Motivación que se orienta hacia la consecución de una meta o un objetivo -la facilidad de la tarea se refiere a cómo afecta en la motivación la Dificultad o facilidad de la acción. —
Para incrementar la motivación Se aumentan los tres componentes —

Clasificación de la motivación

Los Motivos pueden tener dos orígenes, genético y ambiental. A los primeros Se los conoce como motivos primarios y a los segundos motivos Secundarios. Los secundarios se pueden dividir en: -por el logro -por Afiliación -por el poder.


-> motivación y Aprendizaje. —Las variables personales:

Expectativas, creencias Previas que tiene un aprendido sobre su capacidad de desenvolverse en Una determinada actividad. Dependen de su autoconcepto que es el Conjunto de carácterísticas que conforman la imagen que un sujeto tiene De sí mismo. -El valor de la meta hace referencia a la importancia que Para un aprendiz tiene las metas y los objetivos que se quiere alcanzar. -El componente afectivo se refiere a los estados emocionales que tienen Los estudiantes cuando se enfrentan a las tareas. —variables Contextuales: los carácterísticas del entorno social influyen, en un Ambiente escolar influye el profesor, también los padres y compañeros. Existen más variables como la organización, la forma de evaluar…

-> Amor y sexualidad:

experiencias humanas motivadoras.

—la efectividad y La atracción interpersonal

La afectividad es la capacidad humana de Establecer vínculos de intimidad e intensidad con otras personas. -la Proximidad -atractivo físico -reciprocidad -similitud -complementariedad

—la sexualidad

Dimensiones: -biológica, engloba la genética, el Sistema hormonal y la estructura anatómico-fisiológica de la conducta Sexual. -psicológica: como la mente influye en nuestra sexualidad -social: papel que ejerce la sociedad y la cultura sobre la sexualidad. -ética y espiritual: conjunto de valores que cada individuo construye Para si mismo respecto a su conducta sexual.

-> La frustración:

situaciones en las que no podemos conseguir nuestros Propósitos. Respuesta emocional desagradable. Tiende a ser acumulativa y Puede generar estrés y la perdida del equilibrio emocional

—causas

-factores ambientales. Existen unos estándares sociales carácterísticos, Y si no se alcanzan, aparece la frustración. -factores personales. Personalidad, experiencias pasadas de frustración y como las resolvíó. La tolerancia a la frustración es la capacidad para gestionar la Molestia… Se enseña y se entrena.

—conflictos motivacionales

Kurt Lewin investigó la influencia de la motivación… Desarrolló la teoría Del campo, que propone la existencia de un campo vital en el que se  enmarca la persona en si y su ambiente conductual. -la frustración por Incompatibilidad de dos objetivos positivos -por conflicto evitación Evitación -por conflicto aproximación evitación. —frustración y Conducta agresiva. La agresividad cumple la función de prepararnos para Eliminar los obstáculos que imposibilitan la consecución de nuestras Metas.

—mejora de la tolerancia a la frustración

Ser perseverante -aprender a identificar el sentimiento de frustración -pedir ayuda -plantear vías alternativas -aceptar que no siempre se puede -aprender a Relajarse.

->conceptos básicos de la Personalidad.  —personalidad

Conjunto de cualidades peculiares que Estructuran y definen a una persona y la hacen única. José Bermúdez Moreno la define como la organización de distintas funciones Psicológicas que configuran al individuo. Carácterísticas: -estructura Global y coherente -determinada biológica y ambientalmente -cambia con El desarrollo -orienta la conducta, pensamientos y emociones -se expresa En conductas manifiestas y privadas

—temperamento

Se refiere a las características individuales que tienen una base genética y que determinan las respuestas afectivas, atencionales y motoras del individuo en varias situaciones. Aparece muy temprano y determina diferencias individuales en la reactividad y la autorregulación. Jerome Kagan ha investigado. Para él, las diferencias tienen que ver con diferencias del sistema límbico. Umbrales mas bajos de activación,modo inhibido(mas preocupados). Al revés, desinhibido(mas arriesgado)

—carácter

Tipo de comportamiento que adquirimos en la interacción del temperamento con el medio ambiente externo. Lo vamos aprendiendo y lo podemos modificar. Depende en gran medida de la experiencia de cada persona. Durante el proceso madurativo: -aprendizaje de las normas de comportamiento social -desarrolo de la empatía -reconocimiento de las consecuencias del propio comportamiento..

Teoría del Psicoanálisis


Para Sigmund Freud, la conducta de una persona Es una pequeña parte de su mundo interior, pues es el resultado de Fuerzas psicológicas inconscientes que persiguen el equilibrio entre los Impulsos y las represiones. La personalidad se organiza en tres Estructuras: -El ello: única estructura que se encuentra presente desde El nacimiento. Es inconsciente y funciona según el principio de búsqueda Del placer y evitación del dolor. – El yo: estructura que se encuentra Entre lo consciente y lo preconsciente. Aparece en la infancia y busca Satisfacer los deseos del ello, pero adecuándolos al principio de Realidad, que nos hace adaptarnos a las normas sociales. – El superyó: Se desarrolla más tarde, a partir del yo. Tiene la función moral de Vigilar al yo mediante la necesidad de afecto, el miedo al rechazo, el Sentimiento de culpabilidad que nos hacen inhibir los impulsos sexuales y Agresivos del ello.  Así, nuestra estructura psíquica presenta tres Niveles de consciencia: – El consciente: se hallan los pensamientos y Las percepciones disponibles. – El preconsciente: están los contenidos No disponibles, pero de fácil recuperación. -El inconsciente: se guardan Las experiencias traumáticas que reprimen los mecanismos de defensa. Por último, Freud nos habla de las pulsiones, impulsos inconscientes de Vida (integración) o de muerte (destrucción) que el ser humano busca Satisfacer sin provocar conflictos. 

Teoría del Humanismo


La teoría Humanista de la personalidad no considera al ser humano como el Resultado de conflictos inconscientes, sino como un ser de motivación Positiva, capaz de construir una personalidad sana mediante la Autorrealización, el desarrollo de las potencialidades innatas al Servicio de metas y logros positivos. A partir de su método Psicoterapéutico denominado terapia centrada en el cliente, Carl Rogers Nos describe los siguientes conceptos en que se basa su idea de Personalidad: -Organismo: conjunto total de la persona, psíquica y Físicamente. – Campo experiencial o fenoménico: comprende todas las Experiencias conscientes e inconscientes y el aprendizaje. -El sí mismo Se refiere al autoconcepto. Forma parte del organismo, pero va cambiando Gradualmente a partir de la experiencia, aunque siempre sentimos que Somos la misma persona. Nos permite percibir el yo real (lo que somos) y El yo ideal (lo que nos gustaría ser). Si su separación es grande, hay Incongruencia, que provoca desequilibrio psíquico. -Tendencia Actualizadora: es una disposición innata del organismo a desarrollar las Capacidades positivas que derivan en autonomía y crecimiento personal.  Funcionamiento pleno: estado psicológico de bienestar y equilibrio que Se alcanza cuando el sí mismo logra la autorrealización, lo que Significa apertura a nuevas experiencias, vivir la experiencia plena con Libertad, creatividad…

Teorías Estructurales de los Rasgos


Un rasgo De la personalidad es un constructo psicológico que se refiere a la Tendencia de un sujeto a emitir, de manera consistente, unas respuestas Parecidas con independencia de la situación en la que esté. Así, la Combinación de rasgos daría una estructura de personalidad única para Cada sujeto, aunque cuando aparece un conjunto de rasgos asociados con Frecuencia, se habla de un tipo de personalidad. Raymond Cattell, un Psicólogo británico, sosténía que todas las personas tienen los mismos Rasgos, pero en distinto grado, por lo que es imposible que haya dos Individuos exactamente iguales. Diseñó el 16PF, uno de los primeros test Psicométricos de la personalidad.  Más tarde, Hans Eysenck, planteó la Teoría PEN con sólo tres rasgos:  ● Alto / Bajo Psicoticismo: Correspondiente a un nivel bajo en el control de sus impulsos agresivos, Y en el polo opuesto, a un control elevado de las respuestas Impulsivas. ● Extraversión / Introversión: Determina que una persona sea Sociable y participativa en las relaciones con los demás, o bien que Tienda a aislarse y a comunicarse poco. ● Alto / Bajo Neuroticismo: Se Refiere a la facilidad o dificultad de las personas para adaptarse al Medio ambiente externo.
Posteriormente, se planteó que el estudio de La personalidad debía basarse en las descripciones que hace cada Persona sobre sí mismas a través del lenguaje natural. A partir de esto, Se derivaron nuevos factores que Lewis Goldberg propuso en su teoría de Los cinco grandes: neuroticismo, extraversión, cordialidad, Responsabilidad y apertura a la experiencia. Ha sido considerada la Mejor teoría para la descripción de la personalidad.  

Teoría del Desarrollo Psicosocial


El psicólogo Erik Erikson defendíó la importancia Que la sociabilización y las personas significativas tienen en la Formación de la identidad personal. Partiendo de las fases psicosexuales De Freud, enfatizó los aspectos sociales de cada una de ellas y planteó Que la formación de la personalidad se sucede en ocho etapas (cuatro Fases en la niñez y otras cuatro en la adolescencia y en la edad Adulta). La terminación con éxito o fracaso en cada etapa determinará Una personalidad sana y unas buenas relaciones con los demás o todo lo Contrario, si no se culmina exitosamente una etapa, ya que ello Propiciará dificultades para terminar etapas posteriores, aunque en un Futuro podría resolverse. Las sucesivas etapas se definen según los Polos positivo y negativo que las caracterizan:  0-1 año Esperanza / Desconfianza 1-3 años Autonomía / vergüenza y duda 3-5 años Iniciativa / Culpabilidad y miedos 6-12 años Competencia / inferioridad 12-20 años Identidad / confusión 20-30 años Amor / aislamiento 30-50 años Productividad / estancamiento + 50 años Integridad / desesperanza 

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